Home » Comunicare » 10 Aspecte Pentru a Beneficia de Puterea Jurnalului Video

Gândeşte-te la asta pentru un minut: viaţa este o scenă uriaşă în care  tu eşti protagonistul şi cel care performează în acelaşi timp.

Să descriu în termeni şi mai practici acest aspect.

Tu trăieşti un film întreg, 24 din 24, zi de zi.

Tu eşti cu siguranţă STARUL acestui film, iar cei din jurul tău cu care interacţionezi joacă diferite roluri.

O parte dintre aceştia te conduc către ceea ce îţi doreşti, alţii te susţin în ceea ce faci şi o bună parte sunt apariţii trecătoare.

O zicală populară spune: “Câinii latră, ursul trece!

Acum aminteşte-ţi cel mai recent film căruia ţi-ai dedicat timpul tău preţios să-l vizionezi, la cinema sau chiar acasă. Poţi chiar să-l menţionezi într-un comentariu mai jos ce anume te-a făcut să te uiţi la el.

Ştii deja că actorii din filmul respectiv sunt maeştri foarte bine plătiţi. Te interesează să ştii care sunt cele 7 stadii ale dezvoltării unui maestru, articolul scris de Andy Szekely vine să te ajute în acest sens.

Revenind la actori, spuneam în articolul trecut, cel cu puterea jurnalului video, că actorii sunt foarte conştienţi de cine sunt ei cu adevărat, de prezenţa lor în fiecare scenă în care sunt implicaţi.

Sunt conştienţi că au doar câteva secunde pentru a impresiona  publicul şi poţi paria pe ei că fac tot ceea ce le stă în putere să-ţi atragă atenţia şi interesul, doar pentru asta au fost aleşi de regizor.

De câte ori le-ai povestit prietenilor tăi de filmul văzut, înseamnă că au făcut o treabă foarte bună.

Batalia cu gandurile taleFiind starul propriului tău film, poţi şi ar fi de preferat să conştientizezi cât mai bine CINE eşti şi CE impresie faci când te întâlneşti cu cei din călătoria ta prin viaţă.

Se face simţită prezenţa ta în fiecare cameră în care intri, vorbeşti din inimă, eşti memorabil sau te comporţi ca un actor pasager, care caută să se ferească de cei din jur cu speranţa că trece neobservat?

Dacă ar fi să privesc atent “adevărul”, dacă există, mult timp evitam să-mi răspund la întrebarea simplă de mai sus. De ce? Pentru că eram prea puţin conştient de cine sunt!

Cunoaşterea de sine este unul din secretele pentru a avea împlinire pe toate cele 4 planuri (fizic, emoţional, profesional, spiritual).

Sigur o persoană care ştie ce vrea din toată inima:

  • comunică autentic cu cei din jur, trezeşte emoţii în persoanele pe care le întâlneşte;
  •  acţionează în aceea direcţia, doar dorinţa vine din interior;
  • găseşte cele mai bune unelte şi metode pentru a progresa cu efort minim.

Şi toate aceste lucruri se întâmplă atunci când ieşi din casă, când te expui mai mult şi te provoci să testezi lucruri noi în viaţă.

Ai o rutină şi ALEGI să experimentezi ceva la limita puterilor tale cât poţi de des.

De câte ori ai auzit definiţia nebuniei spusă de Einstein?

“Să faci aceleaşi lucruri zi de zi şi la sfârşit de lună să aştepţi să ai alte rezultate decât ceea ce ai făcut până atunci!”

Vestea bună este că poţi să înveţi elementele care te fac un STAR, un magnet de iubire şi recunoştinţă.

O unealtă folositoare în acest sens este jurnalul video şi pentru că am primit mai multe întrebări referitoare la acest lucru vin cu nişte completări importante. Pentru a-ţi reaminti motivele acestui jurnal, parcurge te rog înainte articolul anterior.

Pentru a accesa puterea jurnalului video este nevoie de organizare şi efort susţinut. Clar,  acest lucru depinde doar de tine!

Alte 10 aspecte importante despre jurnalul video:

Poţi folosi orice cameră de mână, de la laptop, telefon (este mai important să acţionezi cu ceea ce ai acum, fără să aştepţi să-ţi cumperi cea mai tare camera video).

Poţi vorbi cât simţi nevoia să o faci (un timp stabilit în prealabil te poate ajuta să-ţi găseşti timpul potrivit pentru tine).

Poţi să-ţi păstrezi video-urile într-un folder pe calculator sau undeva să ştii de ele şi ce ce spaţiu ai (eventual le poţi şterge la 30 de zile, atunci când ai spaţiu mai mic).

Pentru cei mai curajoşi şi interesaţi să-şi publice video-urile există programe gratuite de editare. Eu am folosit Microsoft Movie Maker sau chiar contra cost (AVS).

Consider-o o provocare de 30 de zile (sau alegi tu timpul care care consideri că te ajută).

Dacă ai văzut filmul AVATAR s-ar putea să-ţi aminteşti cum cei de acolo aveau jurnale video. Era o parte din rutina lor pentru a-i ţine ancoraţi pe direcţia a ceea ce îşi doresc.

Eu am procedat la fel o bună perioadă de timp. Te încurajez să-ţi porneşti ziua punându-te în faţa camerei şi să vorbeşti deschis despre ceea ce se întâmplă în viaţa ta.

Include lucruri ca:

Cine eşti?

Ce dorinţe şi aşteptări ai pe toate cele 4 planuri menţionate mai sus?

Ce este important pentru tine?

Ce ai făcut astăzi (sau vei face) pentru a deveni cea mai bună variantă  a ta?

Descrie-ţi viaţa, vorbeşte sincer despre ea şi păstrează video-urile undeva unde te poţi întoarce să le vizionezi mai târziu; ce progrese ai avut după câteva zile, săptămâni.

Apoi vreau să fii atent la limbajul corpului tău, la expresiile fetei, ticuri, tonalitatea vocii, ce energie emani.

Poţi chiar să citeşti un paragraf cu voce tare dintr-o revistă sau carte care-ţi place şi apoi să te urmăreşti dacă vorbeşti articulat, expresiv, cu energie, pasiune, cu încredere.

Poţi avea chiar ca obiectiv să urmăreşti lucrurile negative pe care le observi la tine şi să le înlocuieşti cu lucruri pozitive, care te avantajează mai mult.

Continuă cu repetiţiile până simţi că eşti mulţumit de ceea ce vezi acolo (atenţie la perfecţionism).

Wearable Sculptures: 100% Acrylic Art Guards by Agata Olek / Dum

Ar mai fi nişte elemente mai avansate dar acelea vin doar după ce reuşeşti să te ţii măcar de o parte din aceste 10 aspecte pe o perioadă constantă.

Pentru orice altă întrebare despre acest jurnal video răspund cu dragă inimă şi mi-ar plăcea să împărtăşeşti orice experienţă pe care ai avut-o tu cu camera video.

În acest mod îi scoatem la iveală şi pe cei care preferă să stea într-un colţ, neobservaţi, fără să “deranjeze” pe cineva.

Viaţa înseamnă însă să faci ceea ce doreşti în timp ce respecţi libertatea persoanei de lângă tine de face acelaşi lucru.

Sorin Mihu

Tu preferi să fii un STAR care respectă regula de mai sus sau doar un pasager prin viaţă, care se ascunde în spatele modestiei şi a fricii???

Citeste inca un articol pentru progresul tau:

4 thoughts on “10 Aspecte Pentru a Beneficia de Puterea Jurnalului Video

  1. elena says:

    am citit si articolul anterior si, desi am inteles importanta jurnalului video, uite ca inca nu m-am apucat de treaba…stii care a fost scuza mea? nu am o camera video:))) dar in acest articol mi-ai cam demontat scuza, asa ca pot apela la telefon, pana una alta.

    Si, ca sa-ti raspund la intrebare, pana de curand eram omul din spate, nu mi-a placut niciodata sa ies in frunte. Am decis ca trebuie sa trec peste acest obstacol!

    Multumesc pentru ponturi!

    Elena.

    • sorin says:

      Acesta era si scopul Elena…articolul a demontat doar o mica parte din scuzele care se pot inventa :D…pe tine te-am nimerit de data asta..;)

      Ma bucur sa aud ca esti pregatita sa-ti dai voie sa testezi lucruri noi pentru viata ta si sa ajungi acolo unde iti doresti!

  2. erika says:

    Vai ce mi-a plăcut Sorin!!!

    foarte, foarte bun articol, și cu trimiteri utile, cu tot ce trebuie:)
    însă definiția nebuniei spusă de Einstein e tare de tot, pot s-o folosesc și eu, bineînțeles cu sursa specificată?

    chiar voi încerca metoda ta, eu sunt genul care nici în poze nu vreau să apar :)))
    nu va fi ușor să trec bariera asta, dar merită să încerc!

    spor la scris
    Erika

    • sorin says:

      Erika pana acum cativa anii fugeam de toate pozele sau eu eram cel care le facea…fugeam de poze si de mine insumi…este o poveste lunga aici si o las pentru alta data…

      Legat de definitia nebuniei o poti folosi de cate ori simti nevoia …scopul este sa ajunga la cat mai multi oamenii si sa fie inteleasa de cat mai multi 😉

      Spor si tie la scris 😉

Leave a Reply to erika Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *