Home » Evolutie » Orice om poate învăţa să fie perseverent

Bine ai revenit pe Evoluţia Perfectă.

În articolul trecut te-am încurajat să faci un mic test, pentru a vedea cum stai cu perseverenţa.

Dacă l-ai ratat până acum îl poţi face rapid, durează 3 minute şi apoi să revii la aceste rânduri.

Link-ul articolului cu testul de perseverenţă este AICI (poţi vedea şi reacţiile celor care l-au făcut deja şi cum am răspuns la ele).

Tot acolo am promis că vin cu cele mai bune modalităţii prin care poţi face ceva cu acest aspect important pentru evoluţia fiecăruia: perseverenţa.

Imaginează-ţi că facem amândoi un mic experiment, un sondaj. Tu alegi locaţia şi cu cine vorbim. Eu am pregătit întrebările, doar sunt specialist la asta.

Vei fi puţin surprins să vezi că majoritatea răspunsurilor sunt la fel.

Îl întreb: De ce are nevoie pentru a reuşi?”

“Timp: e nevoie de multă perseverenţă pentru a obţine tot ceea ce ţi-am dorit vreodată!” (Madalin).

Poate te-ai numărat printre cei care au auzit în copilărie povestioara cu iepurele şi broasca ţestoasă, fabula lui Esop.

Încă de acolo înveţi importanţa perseverenţei, pe măsură ce treci prin această călătorie, numită viaţă.

Mama natură a găsit mereu metodele cele mai bune pentru a merge mai departe. Un copil în casă este una dintre aceste metode, prin care dincolo de nevoile tale devii mai răbdator şi atent cu nevoile celui mic. Aşa îl ajuţi să ducă evoluţia mai departe. Am scris un omagiu pentru toate mamele (link articol).

M-am apucat să cercetez ce se spune despre această “perseverenţă”. Am fost surprins să văd numărul redus de materiale. Multe dintre ele se învârt în jurul idei:

“Ai nevoie de această trăsătură pe personalitate pentru a avea succes printre altele.”

“Ai nevoie de perseverenţă să prinzi peştele cel mare.”

“Ai nevoie de perseverenţă să-ţi finalizezi un proiect început acum câteva luni.”

Ai prins idee: “AI NEVOIE…..”

Îţi este suficientă această afirmaţie pentru a merge mai departe? Dacă DA, opreşte-te din citit şi treci la acţiune.

Dacă răspunzi negativ ceva indicaţii sunt mai jos.

Slăbuţ, este cuvântul potrivit pentru o bună parte din aceste materiale. Am avut însă şansa să descopăr pagina de cercetare a Universităţii din Pennyslvania.

Tema principală de cercetare a acestora este perseverenţa.

În engleza este un cuvânt mult mai specific “GRIT”, care în limba română poate însemna “tărie de caracter, chiar perseverenţă”.

Definiţia acestui cuvânt, “GRIT”, este o combinaţie între perseverenţă şi pasiune pentru ceva pe termen lung. Acel ceva poate să fie un vis din copilărie, un obiectiv stabilit în adolescenţă sau o chemare descoperită târziu.

Cercetarea universităţii se învârte în jurul a două trăsături de caracter care prezic succesul în viaţa cuiva: perseverenţa şi controlul de sine (inteligenţa emoţională).

“Perseverenţa este tendinţa de a menţine un interes şi un efort crescut pentru atingerea unor obiective pe termen foarte lung. Controlul de sine este actul voluntar asupra felului cum te comporţi, te simţi în faţa impulsurilor şi tentaţiilor de moment.”

perseverenta - munca si rabdare

14 dintre cele mai importante concluzii ale cercetărilor.

Dacă te interesează subiectul şi felul cum s-au desfăşurat experimentele, AICI este pagina cu o parte din materialul de cercetare (15 pagini cu grafice şi cu explicaţiile de rigoare).

❶. Cu cât cele două trăsături sunt mai pronunţate cu atât şansele de reuşită sunt mai mari.

❷. Înclinaţia de a-ţi urma o dorinţă pe parcursul a mai mulţi ani este distinctă de capacitatea de a rezista “tentaţiilor de moment”, care aduc plăcere dar imediat şi regrete.

❸. Este evident că efortul şi rezistenţa sunt importante în vederea atingerii celor mai măreţe vise, dar este foarte uşor să uităm de acest aspect, distraşi de ceea ce se întâmplă în jur.

Cât de des îti aduci aminte de ele?

❹. Inclusiv rezultatele de la testul cu perseverenţa, arată că aceasta vine în doze diferite pentru fiecare.

Se spune că cei mai perseverenţi aleg munca continuă printre provocări, cu un grad de efort şi interes crescut în ciuda eşecului, adversităţilor sau senzaţiei de plafonare.

Se spune că cei mai puţin perseverenţi, în contrast, sunt mult mai descurajaţi, predispuşi să adoarmă pe parcurs şi mereu în căutarea de noi pasiuni.

❺. În majoritatea cazurilor talentul şi perseverenţa sunt două aspecte opuse. Adică în medie, persoanele talentate sunt mai puţin perseverente iar numărul celor care sunt foarte talentaţi şi perseverenţi este extrem de mic.

Dovadă, numărul mare de talentaţii care se pierd pe drum în valorificarea propriului potenţial.

❻. Se dă exemplu reuşita civililor perseverenţi, care se înrolează în armată. Aceştia reuşesc în majoritatea cazurilor să treacă peste perioada dură de la început în detrimentul celor au un scor mai bun în privinţa inteligenţei, abilitaţilor fizice şi de conducere, dar care dau înapoi mult mai repede.

❼. Perseverenţa creşte uşor odată cu înaintarea în vârstă. Ţine de trecerea tinereţii în care explorarea este principala preocupare şi de înţelegerea propriilor interese şi abilităţii. Cum în societatea modernă este răsplătită specializarea, o vocaţie în aceea direcţie este mai mult decât benefică.

❽. Unul din cele mai importante mecanisme, care face legătura între perseverenţă şi succes, este PRACTICAREA deliberată a aspectelor care ţin de realizarea obiectivelor.

❾. Copii care au exersat mai mult, uneori fără plăcere au avut rezultate mai bune decât copii care s-au bazat pe talent şi au preferat joaca şi plăcerea de moment.

. Încă se caută cea mai bună metodă prin care poţi încuraja un copil să-şi dezvolte această abilitate încă din adolescenţă.

⓫. Încă se cercetează care este formula ideală pentru perseverenţă, care este doza necesară pe care să o deţii pentru a ajunge la succes şi care este preţul pe care este nevoie să-l plăteşti în cazul în care o ai deja.

⓬. Unul din preţurile pe care le plăteşti în cazul în care eşti mai perseverent este ratarea unor anumite oportunităţii, cu explicaţia că eşti foarte concentrat la scopul tău iniţial.

⓭. O altă direcţie în care se fac cercetări este legătura dintre o mentalitate pozitivă, optimistă şi felul cum îţi dezvolţi această abilitate. Rezultatele până în acest moment sunt încurajatoare.

⓮. Cu cât o persoană este mai educată cu atât şansele ca aceasta să fie mai perseverentă cresc.

Mai jos este un material video al uneia dintre cele care participă activ la această cercetare. Are subtitrare şi în limba romană.

În una din cărţile pe care le citesc acum, “De la idee la bani”, de Napoleon Hill (îşi merită toţi bani – click aici pentru a o cumpăra) este dedicat un capitol întreg perseverentei şi importanţei ei.

Orice om poate învăţa să fie perseverent

Se spune că aceasta este o stare de spirit şi că poate să fie cultivată. Cauzele clare pe care se bazează perseverenţa:

~ Un obiectiv bine definit. Să ştii ce îţi doreşti este primul pas, poate cel mai important. O motivaţie puternică te ajută să depăşeşti multe dificultăţii.

~ O dorinţă puternică. Este mult mai uşor să te ţii de treabă atunci când îţi urmăreşti scopul cu ardoare.

~ Încrederea în sine. Să crezi în tine, în ceea ce poţi face, în abilităţile tale te încurajează să urmezi acel plan cu perseverenţă.

~ Planuri bine organizate. Spor la trecut pe hârtie ceea ce este important pentru tine.

~ Corectitudinea cunoştiinţelor. În momentul în care-ţi faci planul ţine cont cât mai mult de cunoştinţele bazate pe experienţele tale sau ale celor din jur şi cât mai puţin de presupuneri. Aşa se dezvoltă şi perseverenţa.

~ Cooperarea. Una din lecţiile văzute cel mai des în natură şi pe care o putem adapta la noi cu uşurinţă. Suntem aici să punem în valoare compasiunea, înţelegerea şi cooperarea armonioasă cu ceilalţi.

~ Voinţa de a face treabă serioasă, în direcţia pe care ţi-o doreşti.

~ Obişnuinţa .Formarea de obiceiuri şi ritualuri de care vorbesc în materialul gratuit.

4 paşi prin care poţi deveni mai perseverent:

1. Un obiectiv bine stabilit susţinut de o dorinţă arzătoare de al atinge.

2. Un plan bine construit , susţinut de acţiune continuă.

3. O minte închisă împotriva tuturor influenţelor negative şi a descurajărilor celor din jur.

4. O prietenie cu una sau mai multe persoane care te încurajează să-ţi urmezi planul.

Provocarea este să faci din cei 4 paşi un obicei puternic, care te direcţionează către ceea ce îţi doreşti.

“Perseverenţa este obiceiul succesului dobândit prin muncă susţinută.” (Herbert Harris)

La final o întrebare pentru tine.

Cu cât răspunzi mai repede cu atât te poţi apuca de treabă:

Privind atent cei 4 paşi, pe care ai reuşit să-i rezolvi şi de care te loveşti acum?

Sorin Mihu
_______________________________________________________________________________
Intră în discuţie mai jos:

Citeste inca un articol pentru progresul tau:

2 thoughts on “Orice om poate învăţa să fie perseverent

  1. Aurel says:

    Buna,
    Ce părere ai despre rezistența la schimbare si despre disciplina ?

    • sorin says:

      Aurel, multumesc in primul rand pentru intrebare, este relevanta pentru acest articol. Pot spune ca rezistenta la schimbare va fi mereu acolo si depinde cat de mult iti doresti sa intinzi elasticul. Legat de disciplina am scris cate ceva aici:->http://evolutiaperfecta.ro/blog/disciplina-de-fier/ si recomand acest articol disponibil doar in engleze despre mitul disciplinei:->>http://zenhabits.net/discipline/

Leave a Reply to Aurel Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *